Rimage Blog

リラクゼーションタイムを銀座のリマジュがご提供します。

完全予約制度によりお客様お一人お一人との時間を大切にしております。
お客様としっかりと対話し、丁寧なカウンセリングをする事で、
お客様が本当に望んでいる、施術をご提案させて頂きます。
銀座のRimage.で極上のリラクゼーションタイムをご堪能下さい。

2016年01月24日

ダイエットに役立つ精油

こんにちはー♪

 

きのうは雪が降らなくてよかったですね~!

今日は、日差しも強くていいお天気です♪

 

さて、年末年始の暴飲暴食で、すっかり大きくなってしまった胃・・・

ダイエットもしづらいですね。。。

そんな時、ダイエットに役立つエッセンシャルオイルがあります。

・ジュニパー

・サイプレス

・グレープフルーツ

・パチュリー

食欲を抑制したり、利尿作用によりむくみを取ったりします。

入浴やマッサージなど、いろんなシーンでお好きな精油を選びダイエットに役立ててください!!

ちなみになんですが、私はお食事の前にパチュリーの香りを嗅ぐと、本当に食欲がなくなります。

 

アロマを使用するときは、香りが苦手な精油を、効果が魅力的だから!ということで、我慢して使ったりするのはお勧めしません。

苦手だと思うのは、からだが自分とは合わないと教えてくれているのです。

具合が悪くなったりするのでご注意を!

無理は禁物ですね(/ω\)

 

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画像は記事と全く関係ないですが、最近の猫ブームにあやかって、猫の画像を載せてみました(笑)

 

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2016年01月23日

やる気が出るアロマ 精油

こんにちはー♪

寒さも本格的になってきましたね〜〜

今日の夜はまた雪が降るそうですね⛄

足元が滑るので、気をつけてください。

 

寒いと動けなくてやる気が出ませんね・・・

こたつやベッドに入ってしまったときは、もう出れません(笑)

 

動かなきゃいけないけど、動けない(´・ω・`)

そんな時、やる気が出る精油をご紹介します!!

・ローズマリー

・ペパーミント

・レモン

・カルダモン

・マージョラム

この5つは、頭脳明晰作用があるので、集中して仕事をしたり、勉強をしたいときに役立ちます。

香りの好みもあるので、この中からご自分のお好きな香りを選んでアロマを楽しんでくださーい♪♪♪

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2016年01月22日

出張アロマトリートメント

明日は、出張アロマトリートメントの為、14:00からお店をOPENします。

ご迷惑をお掛けいたしますが、よろしくお願いします。

 

 

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2016年01月20日

アロマバスでほっこり♪

こんにちはー♪

風が強くて寒いですね〜〜〜

 

こんな寒い日は、お風呂にゆっくり浸かって、ほっこりしたいですね♪

湯船にエッセンシャルオイルを垂らして、さらにほっこりしましょう♫

全身浴でしたら、5滴位がベストです。

精油の過剰摂取はからだに良くないので、1日6滴以上使用しないようにしましょう。

 

疲れてるときは、熱めのお湯にサッと浸かるのがおすすめです!!

デトックスやむくみを取りたい方は、グレープフルーツの精油がいいですね。

からだを温めたい時は、ジンジャーとかいかがでしょう?

私は今日はヒノキにしようと思ってます!

 

皆さんも、香りが好きなのをチョイスしてリラックスしてくださーい!!!

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2016年01月19日

寒さに負けず、温めましょう!

こんにちはー♪

 

寒いですね~

おしゃれしたくても、寒さに負けてしまう今日この頃です。

うちのにゃんこにお布団あげたら嬉しくてこんなポーズしてました(笑)

ちょっとお見苦しくてすみません(/ω\)

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さて、寒いので身体を温める食べものをご紹介します♪

からだを温める食べ物を、陽性食品といいます。

身近な陽性食品は、納豆・ごぼう・玉ねぎ・鮭・ぶり・お肉・梅干し・チーズ・赤ワイン・紅茶・お味噌etc・・・と、たくさんあります!

赤・橙・黒い色で、水分が少なく硬いものなどは、だいたい陽性食品です。(全てに当てはまるわけではありません)

からだを温めたいからといって、すべての食事を陽性ばかりにしては健康によくないので、理想としては、陰性食品や間性食品も一緒にバランスよく食べたいですね!

なんでも偏ることなく、バランスが大事なんですね♪

 

私はラテが好きなんですが、コーヒー(黒色ですが…)も牛乳も陰性なので、最近は紅茶にしています。

こんな感じで、皆様も少し変えてはいかがでしょうか?

 

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